Tag: sports

Récupération après un entraînement de performance athlétique intense

En quoi consiste la récupération après un entraînement de performance athlétique intense? Les personnes qui font de l’exercice et font de l’exercice régulièrement passent souvent beaucoup de temps à préparer des programmes d’exercices minutieux pour la performance sportive. Ceux-ci se concentrent sur le développement positif de tous les domaines du fitness et de la technologie […]

Stratégies de prévention des blessures sportives

Définition de blessure “Dommages non intentionnels ou intentionnels au corps par exposition aiguë à l’énergie thermique, mécanique, électrique ou chimique ou par manque de composants essentiels tels que la chaleur ou l’oxygène.” Causes des blessures sportives: Facteurs propres Âge genre la taille Historique des blessures Condition d’entraînement Force musculaire / flexibilité Niveau de compétence État […]

Pourquoi avez-vous besoin de nutrition sportive?

Que vous fassiez du sport pour améliorer votre santé, athlète professionnel ou culturiste, la nutrition sportive joue un rôle important dans l’optimisation des effets positifs de l’activité physique. Choisir le bon régime peut conduire à la prévention des blessures, à l’amélioration des performances et à la récupération. Selon Thomas Edison, «le médecin du futur ne […]

Principales raisons pour lesquelles les athlètes devraient consulter un spécialiste en médecine du sport

La vie des athlètes professionnels n’est pas facile. Vous devez constamment participer à des exercices intenses et à des activités de formation pour obtenir des performances maximales devant un public. Bien que ces activités soient essentielles pour que les athlètes restent en forme, elles peuvent également endommager leur corps. La médecine du sport est un […]

La bonne façon d’améliorer votre entreprise de sports fantastiques en 2021

En Inde, le marché des sports de fantaisie regorge de circonstances propices et, à mesure que la clientèle évolue énormément, les administrateurs des sports de fantaisie en ligne sont en passe de régner sur l’opposition et d’atteindre le sommet. Selon le rapport FIFS-KPMG, il y avait moins de dix organisations en 2016. Aujourd’hui, plus de […]

Langage corporel dans le sport

Messagerie Aristote a dit que l’homme est un “animal social” et un “animal linguistique”. Cette convention est tellement ancrée dans notre perception qu’il est difficile de croire quand les psychologues affirment que 90% de notre communication n’est pas du tout verbale. La signification de ce fait est simple: nous communiquons et livrons de nombreux messages […]

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